栄養の健康動画
たんぱく質・糖質・脂質・ビタミン・ミネラルなど、栄養素と健康の関係を解説するYouTube動画を集めています。食事バランスや栄養不足の改善など、科学的根拠に基づいた情報をAIが評価・厳選しています。
栄養の動画
信頼性参考スコアの高い順に表示
78
柿を食べるとどうなる？？知らないともったいない健康効果【看護師が解説します】
食べ物まるっと研究所【看護師が解説】
AI推定スコア（参考値）
78
【30代以降必見】腸活の仕組みとおすすめの食事について!!腸を制する者は、身体もメンタルも制す【健康の授業】
Marina Takewaki
AI推定スコア（参考値）
78
肝臓の三毒─糖・酒の次は「薬」を減らす／テレビじゃ言えない「サプリの真実」／効果ないサプリの過剰摂取で肝障害／摂っていいサプリの見分け方／マルチビタミン、鉄、グルコサミン、CoQ10は？【健康新常識】
PIVOT 公式チャンネル
AI推定スコア（参考値）
78
【日本人の老化・肥満を防ぐ３つの菌】酢酸が健康寿命を延ばす／長寿研究で分かった胆汁酸の可能性／短鎖脂肪酸を増やす食べ物とは／遺伝によって腸内細菌は変わる？【BODY SKILL SET】
PIVOT 公式チャンネル
AI推定スコア（参考値）
76
【DIGEST】腸内環境と健康の関係／良い菌を取り入れる方法／食品選びの注意点／偏った食生活の影響／食事のタイミングと効果
PIVOT 公式チャンネル
AI推定スコア（参考値）
74
【超腸活】便秘解消してお腹も心もスッキリ!!ドンキで買える健康腸活グッズ13選
Marina Takewaki
AI推定スコア（参考値）
72
㊗️110万再生!!50歳を過ぎたら本当に毎日食べてはいけない食品#今日から使える健康情報館
今日から使える健康情報館
AI推定スコア（参考値）
72
【健康食材!】50歳を過ぎたら積極的に食べたほうがいい食べ物5選
生活習慣改革ラボ
AI推定スコア（参考値）
72
【長寿の町】京丹後の暮らしに学ぶ『長生きの秘訣』 健康食のポイントは「腸内細菌」1日にキャベツ1.4玉分の食物繊維が必要！？【解説】（2025年6月16日）
MBS NEWS
AI推定スコア（参考値）
72
【医者が絶対に食べない】健康を破壊する危険な食品3選
伊勢呂哲也 / 医師「泌尿器科・消化器内科」
AI推定スコア（参考値）
72
【医師解説】健康そうなのに発がん性が高い意外な食品？癌になる身近な食べ物10選～WHO専門機関が認めた意外な食材は？～
Dr.こうへいの予防医療通信
AI推定スコア（参考値）
72
絶対やめて！サツマイモのNGな食べ方３選 #健康飲食 #栄養 #雑学 #予防医学 #野菜
健康の種
AI推定スコア（参考値）