栄養の健康動画
たんぱく質・糖質・脂質・ビタミン・ミネラルなど、栄養素と健康の関係を解説するYouTube動画を集めています。食事バランスや栄養不足の改善など、科学的根拠に基づいた情報をAIが評価・厳選しています。
栄養の動画
信頼性参考スコアの高い順に表示
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【糖尿病】食事より運動より薬よりまずは○○は絶対禁止です【600万回再生ありがとう！】
ドクターすぎおかのスーパー健康サポートTV @ すぎおかクリニック千葉県船橋市
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主婦の日常。家族のために作る健康的な２日間の献立🍚和食レシピ
食堂あさごはん
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知らないと必ず損する、タンパク質の最も効果的な摂取方法。プロテインは危険？不足するとどうなる？病気を防ぎ、健康寿命を延ばすための知識を医師が完全解説！
予防医学ch /医師監修 ウチカラクリニック
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【高橋弘樹vs老化】衝撃研究！寿命を伸ばす栄養素？健康的な食事量とは【ReHacQvs小幡史明】
ReHacQ−リハック−【公式】
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目の健康を劇的に改善する食べ物ベスト10が判明！
眼科医平松類
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83歳 現役女医！健康の源は無塩野菜スープ 伝説の朝ごはん 天野惠子編｜83yo Doctor’s Salt-Free Veg Soup – Legendary Breakfast in Japan
通勤タイムス
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【ダイエット最新研究】痩せ薬が大流行…大丈夫？腹八分目の研究者、真の健康法とは？【ReHacQ高橋弘樹vs小幡史明】
ReHacQ−リハック−【公式】
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健康的で体調管理にも体型管理にも最適な朝ごはんメニュー3選!!【タンパク質/PFCバランス/腸活】
Marina Takewaki
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健康志向「納豆」が世界で人気！輸出量は8年で約3倍に、2025年には5000トン超え【Nスタ解説】｜TBS NEWS DIG
TBS NEWS DIG Powered by JNN
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【超有益】蕎麦は本当に健康に良いのか？
仕事終わりの健康雑学
AI推定スコア（参考値）
78
【老化を防ぐ最強の食事】食物繊維の多い豆ランキング／入手困難？グアー豆食物繊維とは／老化予防に期待されるスーパーフードとは／健康オタク・内藤先生の食事を公開【BODY SKILL SET】
PIVOT 公式チャンネル
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78
【日本人の老化・肥満を防ぐ３つの菌】酢酸が健康寿命を延ばす／長寿研究で分かった胆汁酸の可能性／短鎖脂肪酸を増やす食べ物とは／遺伝によって腸内細菌は変わる？【BODY SKILL SET】
PIVOT 公式チャンネル
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