栄養の健康動画
たんぱく質・糖質・脂質・ビタミン・ミネラルなど、栄養素と健康の関係を解説するYouTube動画を集めています。食事バランスや栄養不足の改善など、科学的根拠に基づいた情報をAIが評価・厳選しています。
栄養の動画
信頼性参考スコアの高い順に表示
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【9割が知らない健康雑学】毎日インスタント味噌汁を飲む人は
仕事終わりの健康雑学
AI推定スコア（参考値）
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バナナとナッツを毎日食べている50代 60代！驚きの健康効果！
100年生きる！眼科チャンネル
AI推定スコア（参考値）
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【40代50代】健康診断前に「コレ」食べるだけ。中性脂肪と一緒にぽっこりお腹も消える2週間リセット食
人生最後のダイエットチャンネル
AI推定スコア（参考値）
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【㊗️80万再生達成❗️】実は納豆より腸をきれいにする意外な食べ物５選 #健康 #雑学 #予防医療 #医療 #予防 #腸 #腸内 #納豆
【見るだけで健康になれる】元気健康ライフ
AI推定スコア（参考値）
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実は、50代以降の人が納豆に“酢”をかけると…【9割が知らない健康雑学】
ナースあおいの健康だより
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【9割が知らない】食べれば食べるほど健康になるお菓子・おやつ６選！ #あなたの健康を守るライフハック #健康 #雑学 #医療 #おやつ #shorts
自分で治すTV【はやと先生】
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【ベストセラー】「健康本200冊を読み倒し、自身で人体実験してわかった 食事法の最適解 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
本要約チャンネル【毎日19時更新】
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【医師解説】全身の炎症がみるみる消える！朝おすすめの最強の食べ物を紹介（慢性炎症 コレステロール）
やさしい予防医学チャンネル【医師解説】
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【９割知らない健康雑学】毎日ゆで卵を食べる人、ほぼ全員●●になります〈睡眠の質/ダイエット/生活習慣病〉
3分で知っトク健康雑学
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【㊗️50万再生達成❗️】実は長生きする人が好んでいる夜ご飯５選 #健康 #雑学 #予防医療 #医療 #予防 #体調 #長生き #長寿 #夜ご飯
【見るだけで健康になれる】元気健康ライフ
AI推定スコア（参考値）
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【医師解説】コーヒーの健康効果、コレステロールを下げ血管をきれいに保つコーヒーの組み合わせを紹介（脂質異常症 コレステロール）
やさしい予防医学チャンネル【医師解説】
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絶対食べろ！膵臓の健康を良くする食べ物5選 #健康 #食事 #予防医学
生活習慣改革ラボ
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