栄養の健康動画
たんぱく質・糖質・脂質・ビタミン・ミネラルなど、栄養素と健康の関係を解説するYouTube動画を集めています。食事バランスや栄養不足の改善など、科学的根拠に基づいた情報をAIが評価・厳選しています。
栄養の動画
信頼性参考スコアの高い順に表示
58
「実は納豆に混ぜるだけ!?「腐った便」が消えて血糖値が劇的に改善します!!」【血糖値改善/腸内環境/糖尿病予防/デトックス/便秘解消】
おとなの健康大学
AI推定スコア（参考値）
58
【聞き流し】驚くべき卵の健康雑学「毎日ゆで卵を食べる高齢者のほとんどが…」/長生き/聞き流し雑学/健康寿命/生活習慣病/筋力低下
木になる健康雑学
AI推定スコア（参考値）
58
【㊗️50万再生達成❗️】実は体の毒がごっそり出ていく食べ物５選 #健康 #雑学 #予防医療 #医療 #予防 #体調 #デトックス #添加物
【見るだけで健康になれる】元気健康ライフ
AI推定スコア（参考値）
58
【医学解説】「緑茶の200倍の抗酸化力!? 中高年を若返らせる神食材と本当の若返り戦略」
おとなの健康大学
AI推定スコア（参考値）
56
【貧乏飯最強】お金を節約しながら健康になる食事方法10選 #健康 #病気 #予防医学 #節約レシピ
長生きする健康雑学
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55
納豆を毎日食べる人、ほぼ全員〇〇になります#納豆 #健康
Healthハック
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55
【高タンパク食品】卵よりもタンパク質が多い優秀な食べ物5選 #健康 #健康情報 #高たんぱく
生活習慣改革ラボ
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55
【実はNG】きな粉をそのまま振るのは損！白髪・脂肪・歯茎を若返らせる「黄金の混ぜ方」とは？【誰かに話したくなる健康雑学】
そろそろ気になる雑学【健康雑学】
AI推定スコア（参考値）
55
【高齢者は要注意】電子レンジで温めると発がん性物質が急増する食材とは？＆逆に健康になる意外な食品
長生きの秘訣
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【警告】卵や豆腐よりもこれ！60歳から始める筋肉を若返らせる最強タンパク質３選｜高齢者の健康
自分らしく100歳ライフ
AI推定スコア（参考値）
52
実は疲れやすくなる食べ物5選 #健康 #栄養 #食事
生活習慣改革ラボ
AI推定スコア（参考値）
52
この食べ物は卵よりもタンパク質が多い！高齢者の筋肉を守る最強タンパク質食品10選【ゆっくり解説】
ドラッグストアゆっくり堂
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