体に悪いコーヒーとおすすめの飲み方5選　#健康　#医療　#雑学　#コーヒー

コーヒーの健康リスクと、より安全・健康的とされる飲み方を5つ程度に整理して紹介する内容と推測される。 主にインスタントコーヒーや安価な豆で問題になり得る要素として、カビ由来の汚染（例：オクラトキシン等のカビ毒）や、製造・焙煎工程で生じ得る有害物質（例：アクリルアミド）に触れ、摂取量・頻度・濃さによっては体調不良（胃腸症状、利尿による水分バランスへの影響など）につながる可能性を述べる構成が想定される。 対策としては、空腹時を避ける、飲む量を控える/薄める、ブラック中心にする等の飲み方の工夫に加え、購入時の選び方（有機JAS等のオーガニック、非燻蒸の表示、フェアトレード、品質の高い豆・抽出タイプの選択、カビ豆の除去など）を推奨する内容と推測される。 一方で『コーヒーは飲むな』『寿命が縮む』のような強い断定や恐怖訴求も含まれている可能性がある。